警惕“冰箱病”食物盡量要吃新鮮的

冰箱是我們日常生活中不可或缺的家電，很多人也都喜歡吃冰箱里的冷藏食物或喝冰鎮飲料，各種肉菜也都習慣用冰箱儲存，但是冰箱儲存食物也有自己的“保質期”，并且對于中老年人而言，腸胃功能較弱，過多地食用冰箱冷藏的食物易造成胃黏膜損傷，還影響消化、吸收功能甚至患上“冰箱病”！

四種“冰箱病”要注意

“冰箱頭痛”你知道嗎？寶雞市營養學會國家一級營養師王亮介紹，剛從冰箱冷凍室取出的食品切忌貪涼，如果立即進食，將明顯刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、惡心等一系列癥狀。